Oppnå mer med mindre stress : en håndbok i oppmerksomhetstrening (OT)

Andries Kroese Andries J. Kroese
Punktskrift · Bokmål · 2011 Andries Kroese

Utgitt	Oslo : Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek , 2011
Omfang	5 hefter (404 s.)
Opplysninger	Punktskrift. - produksjon. - NLB. - I denne boken formidler forfatteren essensen av Oppmerksomhetstrening (OT), en praktisk og effektiv metode for å redusere stress, mestre utfordringer og øke livskvaliteten. Med dette ønsker han at så mange som mulig vil lære å takle stress i hverdagen og arbeidslivet på en god måte.
Emner	Selvrealisering Selvrealisering(personlighetsutvikling) Stress
Dewey	155.9 . - 158.72
ISBN	978-82-16-09993-3