Pust : nøkkelen til styrke, helse og glede
Audun Myskja
Punktskrift Bokmål 2019
| Utgitt | Oslo : Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek , 2019
|
|---|---|
| Opplysninger | I prod.per mars 2019. - Punktskrift. - produksjon. - NLB. - Fra forlagets omtale: Pusten er undervurdert, både av leger og blant folk flest. I denne boka skriver overlege Audun Myskja om hvordan pusten kan brukes til å få kropp og sinn over i gode, positive spor. I hverdagen kan pusten hjelpe deg med å takle de vonde følelsene, når du blir sint eller såret. Konkrete metoder gjør treningen mer effektiv, avspenningen dypere eller konsentrasjonen skarpere. Pusteteknikker hjelper mot stress og slitenhet.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-16-28568-8
|
Pust : nøkkelen til styrke, helse og glede
Audun Myskja ; [illustrasjoner: Gro Anett...
Bok · Bokmål · 2018
Audun Myskja ; [illustrasjoner: Gro Anett...
Bok · Bokmål · 2018
Pust : nøkkelen til styrke, helse og glede
Audun Myskja ; [illustrasjoner: Gro Anett...
Bok · Bokmål · 2019
Digital utgave: Søke-URL
Audun Myskja ; [illustrasjoner: Gro Anett...
Bok · Bokmål · 2019
Digital utgave: Søke-URL
Pust : nøkkelen til styrke, helse og glede
Audun Myskja
Tale på CD · Bokmål · 2019
Tilhører NLB
Vis hos NLB
Audun Myskja
Tale på CD · Bokmål · 2019
Tilhører NLB
Vis hos NLB
Pust : nøkkelen til styrke, helse og glede
Audun Myskja
Daisy lydbok · Bokmål · 2019
Tilhører NLB
Vis hos NLB
Audun Myskja
Daisy lydbok · Bokmål · 2019
Tilhører NLB
Vis hos NLB
