Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode

Berit Nordstrand ; oppskrifter: Jan Ivar Nykvist
Tale på CD · Norsk · 2018 · Helse

Medvirkende	Nykvist, Jan Ivar (medforfatter)
Utgitt	Oslo : Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek , 2018
Opplysninger	I prod. per april 2018. - Fra forlagets omtale: Tarmens medisin er både et medisinsk oppslagsverk og en 6 trinns metode til sunn tarm, friskere kropp og et klart hode. I denne boken loser Berit Nordstrand deg trygt mot nye kostholdsvaner og en bedret tarmfunksjon. Du får kjenne på kroppen hvordan det gir deg energi og overskudd, bedrer opptaket av næring, reduserer opptaket av kalorier, demper betennelser, styrker og stabiliserer immunforsvaret, letter sinnsstemningen og bedrer nattesøvnen. Du får oppskrifter på matretter som både smaker godt og beriker tarmfloraen.
Emner	Ernæring Helse Tarmflora
Sjanger
Dewey	613.2 . - 641.1
ISBN	978-82-16-27015-8