Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode

Berit Nordstrand ; foto Studio Dreyer Hensley ; oppskrifter: Jan Ivar Nykvist
Bok Bokmål 2019 · Popular Work

Digital utgave: Lån e-boka
Digital utgave: Søke-URL

Originaltittel	[ Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode ]
Medvirkende	Hensley, Jim,

Utgitt	Oslo : Gyldendal , 2019
Omfang	296 s. : kol. ill.
Utgave	2. utg.
Opplysninger	1. utg. 2018. - Tarmens medisin ble den norske mestselgende sakprosaboken våren 2018, nå i paperback. Tarmens medisin er både et medisinsk oppslagsverk og en 6-trinnsmetode til sunn tarm, friskere kropp og et klart hode. I denne boken loser Berit Nordstrand deg trygt mot nye kostholdsvaner og en bedret tarmfunksjon. Du får kjenne på kroppen hvordan dette kostholdet gir deg energi og overskudd, bedrer opptaket av næring, reduserer opptaket av kalorier, demper betennelser, styrker og stabiliserer immunforsvaret, letter sinnsstemningen og bedrer nattesøvnen. Du får oppskrifter på matretter som både smaker godt og beriker tarmfloraen. Boken består av en generell metode-del som vil styrke tarmfloraen hos oss alle. Den andre delen belyser særlig nyttige råd ved tilstander som irritabel tarm, autoimmune og betennelsesrelaterte lidelser, adferdsforstyrrelser som ADHD og autisme, samt depresjon og demens. Kort sagt, Tarmens medisin gir en metode som sikrer oss en friskere kropp samtidig som dine nye matvaner ivaretar miljøet og på toppen av det hele styrker hjernen din. Om forfatteren Berit Nordstrand er lege, spesialist i klinisk farmakologi og i rus- og avhengighetsmedisin og kognitiv terapeut. Berit har skrevet en rekker bøker om kosthold og helse. Følg gjerne Berit på bloggen www.beritnordstrand.no og i sosiale medier.. - info:sid/primo.exlibrisgroup.com-BIBSYS_ILS
Emner	Cooking : (DNLM)D003296 Diet Therapy : (DNLM)D004035 Diet : (DNLM)D004032 Food : (DNLM)D005502 Vis mer... Health : (DNLM)D006262 Nutrition Assessment : (DNLM)D015596 Helse Keto - Kosthold Selskapsretter bakterier immunforsvaret livsstilssykdommer oppskrifter tarmbakterier tarmen Ernæring(kosthold) Tarmflora Tarmflora(kosthold)
Sjanger	Popular Work : (DNLM)D020496. - Popular Work((DNLM)D020496)
Dewey	353.56 . - 613.2
ISBN	978-82-05-52228-2

Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode
Berit Nordstrand ; foto Studio Dreyer Hen...

Bok · Bokmål · 2018

Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode
Berit Nordstrand ; oppskrifter: Jan Ivar ...

Tale på CD · Norsk · 2018

Tilhører NLB
Vis hos NLB

Andøy videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Asker videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Bjertnes videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Bjørkelangen videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Bleiker videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Bodin videregående skole: Bibliotekfaglig ressurssenter har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Bodø videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Brønnøysund videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Drammen videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Dønski videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Eidsvoll videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Eikeli videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Fauske videregående skole: Avd. Vestmyra Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Frogn videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Froland bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Froland fengselsbibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Fyresdal folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Gulen folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Hadsel videregående skole: Biblioteket Melbu har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Hadsel videregående skole: Skolested Stokmarknes Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Hamarøy bibliotek Hovedbiblioteket : Hábmera girjjevuorkká Oajvvegirjjevuorkká har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Harstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Heim bibliotek: Avd. Halsa har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Heim bibliotek: Avd. Vinjeøra har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Heim bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Hjartdal folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Holmen grunn- og videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Hvaler folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Hvam videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Ibestad folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Jessheim videregående skole: Læringssenteret har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Kjelle videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Kviteseid Folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Kvitsøy folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Lillestrømbibliotekene, Fetsund har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Lillestrømbibliotekene, Frogner har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Lillestrømbibliotekene, Skedsmokorset har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Lillestrømbibliotekene, Strømmen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Lillestrømbibliotekene, Sørumsand har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Lørenskog videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Meløy videregående skole: Avd. Glomfjord Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Meløy videregående skole: Avd. Inndyr Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Meløy videregående skole: Avd. Ørnes Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Mosjøen videregående skole: Studiested Kippermoen Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Mosjøen videregående skole: Studiested Marka Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Mosjøen videregående skole: Studiested Sentrum Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nadderud videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nannestad videregående skole: Læringssenteret har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Narvik videregående skole og fagskole: Studiested Solhaugen Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Narvik videregående skole: Studiested Frydenlund. Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Narvik videregående skole: Studiested Oscarsborg - Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nes videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nesbru videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nesodden videregående skole: Skolebiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nissedal folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nord-Odal bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Polarsirkelen videregående skole: Studiested Mjølan - Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Roald Amundsen videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Rosenvilde videregående skole: "Lille Alexandria" bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Rud videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Saltdal videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sandnessjøen videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sandvika videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sarpsborg bibliotek: Sarpsborg hovedbibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sarpsborg bibliotek: Skjeberg områdebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sarpsborg bibliotek: Tune områdebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Seljord bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Skedsmo videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sortland videregående skole: Avd. Kleiva Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sortland videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
St. Olav videregående skole: Bibliotek i Sarpsborg har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Stad bibliotek: Avdeling Selje har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sølvberget bibliotek og kulturhus har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sørumsand videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Tokke bibliotek: Hovudbiblioteket Dalen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
UiO : Universitetsbiblioteket: Juridisk bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
UiO : Universitetsbiblioteket: Medisinsk bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Valler videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Vest-Lofoten videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Vestby videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Vinje folkebibliotek: Edland avdeling har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Vinje folkebibliotek: Hovedbiblioteket Åmot har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Vinje folkebibliotek: Rauland avdeling har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Vågan bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Ájluovta åssudahka - Drag filial: Hábmera girjjevuorkká - Hamarøy bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Ås videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)

Biblioteksøk

Tarmens medisin : 6 smarte trinn til sunn tarm, friskere kropp og klart hode

Andre utgaver/formater

Bibliotek som har denne

Andre som så på denne, bestilte

Biblioteksøk

Meny