Mikrovaner : en enkel måte å få gode vaner på og kvitte deg med dårlige : små forandringer, store resultater
James Clear · oversatt av Gunnar Nyquist
Bok Bokmål
Les boka på nett
Digital utgave: Søke-URL
| Medvirkende | |
|---|---|
| Utgitt | Pilar Strawberry Publishing
|
| Omfang | ix, 306 sider : illustrasjoner
|
| Utgave | Spesialutgave for litt Sophie
|
| Opplysninger | 1. norske utgave (innbundet) 2020. - Hvordan bli kvitt uvaner – begynn i det små. Ifølge journalist James Clear er ekte endring basert på flere hundre avgjørelser man tar daglig. Det kan handle om å stå opp fem minutter før man egentlig må eller spise litt mindre ved å drikke et glass vann før maten. I «Mikrovaner» kommer Clear med konkrete forslag til små endringer. Hvis man lar dem bli en del av den daglige rutinen, kan de være med på å skape varige gode vaner. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788234704147
|
Mikrovaner : en enkel måte å få gode vaner på og kvitte deg med dårlige : små forandringer, store resultater
James Clear ; oversatt av Gunnar Nyquist
Bok · Bokmål · 2021
James Clear ; oversatt av Gunnar Nyquist
Bok · Bokmål · 2021
