Psykisk sterk : verktøyene du trenger for å bli mer robust

Vidar Kristiansen
Bok Bokmål 2023


Utgitt	Oslo : Kagge forlag , 2023
Omfang	156
Opplysninger	Slik får du bedre mental motstandskraft. Psykisk sterk inneholder rådene som hjelper deg til å bli mer robust, bedre til å takle motgang og håndtere små og store kriser som vil dukke opp gjennom livet ditt. Nøkkelen er å starte med å bli bedre kjent med deg selv. I løpet av livet vil vi alle oppleve motgang eller ulike former for psykisk belastning. Hvordan kan vi gjøre oss selv mer robuste i møte med motgang? Vidar Kristiansen hjelper deg å gjenkjenne egne reaksjonsmønstre og bli mer nysgjerrig på følelser, tanker og atferd som oppstår i vanskelige livssituasjoner. Han forteller om hva som kjennetegner de psykisk sterke og gir konkrete råd og teknikker for hvordan du kan bli mer robust. Psykisk sterk er en nyttig selvhjelpsbok fra en av Norges mest populære psykologer på Instagram: @psykolog.pappa, Vidar Kristiansen.
Emner	Personlighetsutvikling Mental helse Personlegdomsutvikling Psykisk helse Vis mer... Psykologi Følelser((NO-OsBA)1111994) Personlegdomsutvikling(individualpsykologi) Personlighetsutvikling(individualpsykologi) Personlegdomsutvikling((NO-OsBA)1136867) Personlig utvikling - anvendt psykologi Personlighetsutvikling((NO-OsBA)1121993) Personlighetsutvikling((NO-OsBA)1136867) selvrealisering
Dewey	155.2 K . - 155.25 K . - 155.25 Kri . - Vaksen fag - Psykologi 155.25 KRI . - 155.2 . - 155.25 . - 158.1
ISBN	9788248932994

Psykisk sterk : verktøyene du trenger for å bli mer robust
Vidar Kristiansen

Bok · Bokmål · 0
Les boka på nett

Alta bibliotek har 1 av 1 ledig
Alver bibliotek: Frekhaug har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Alver bibliotek: Knarvik har 1 av 1 ledig
Alver bibliotek: Manger har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Arendal bibliotek har 1 av 2 ledig
Askerbibliotekene: Asker bibliotek har 3 av 5 ledig
Askim innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
Aukra bibliotek har 1 av 1 ledig
Austrheim folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Bamble bibliotek og litteraturhus har 1 av 1 ledig
Bergen Offentlige Bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 4 ledig
Biblioteka i Sunnfjord kommune: Førde bibliotek Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
Bjørnafjorden bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
Bleiker videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Bærum bibliotek: Hovedbiblioteket Bekkestua har 2 av 5 ledig
Bømlo folkebibliotek: Hovudbiblioteket Svortland har 1 av 1 ledig
Deichman Bjørvika har 0 av 37 ledig
Drammensbiblioteket har 2 av 3 ledig
Drømtorp videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Eidsvoll videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Enebakk bibliotek har 1 av 1 ledig
Etne bibliotek har 0 av 1 ledig
Fedje folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Florø folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Fredrikstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
Frogn bibliotek har 1 av 1 ledig
Froland bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Froland fengselsbibliotek har 1 av 1 ledig
Fylkesbiblioteket i Akershus, Buskerud og Østfold - Kjeller har 1 av 1 ledig
Fyrverkeriet bibliotek, Vestre Toten har 0 av 1 ledig
Gjesdal folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Gjøvik bibliotek og litteraturhus: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
Gloppen folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Hadsel videregående skole: Skolested Stokmarknes Biblioteket har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån
Halden bibliotek har 1 av 1 ledig
Hamar bibliotek har 2 av 2 ledig
Hareid folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Haugesund folkebibliotek har 1 av 2 ledig
Hemsedal folkebibliotek har 0 av 1 ledig
Herøy folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Holmestrand bibliotek har 0 av 1 ledig
Horten bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
Hustadvika bibliotek : avd. Elnesvågen har 1 av 1 ledig
Hustadvika bibliotek: avd. Eide har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Hvam videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
Hå bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
Høgskulen på Vestlandet: Biblioteket Bergen har 1 av 1 ledig
Høgskulen på Vestlandet: Biblioteket Stord har 1 av 1 ledig
Inderøy bibliotek har 1 av 1 ledig
Jevnaker folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Karmøy folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 3 av 4 ledig
Klepp bibliotek har 0 av 1 ledig
Kongsberg bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
Kongsberg videregående skole: Maurits Hansen-biblioteket Tinius Olsen-biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Kristiansand folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 9 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån
Kristiansund bibliotek har 1 av 1 ledig
Kulturbadet bibliotek har 0 av 1 ledig
Kvinesdal bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
Larvik bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
Lier bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
Lillehammer bibliotek og litteraturhus har 0 av 1 ledig
Lillestrømbibliotekene, Skedsmokorset har 0 av 1 ledig
Lillestrømbibliotekene, Sørumsand har 0 av 1 ledig
Lindesnesbibliotekene Fengselet har 1 av 1 ledig
Lindesnesbibliotekene: Mandal har 1 av 1 ledig
Lørenskog bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
Malakoff videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Masfjorden folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Midsund bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Midt-Buskerud bibliotek Modum har 1 av 1 ledig
Modalen folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Molde bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Mossebibliotekene: Moss bibliotek har 1 av 1 ledig
Mysen innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
Målselv bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
Nannestad bibliotek har 1 av 1 ledig
Nannestad videregående skole: Læringssenteret har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Narvik bibliotek, Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 1 av 1 ledig
Nes bibliotek har 0 av 1 ledig
Nes videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nesbru videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nesset bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nittedal bibliotek har 1 av 1 ledig
Nord-Aurdal folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
Osterøy bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Politihøgskolen: Biblioteket har 1 av 1 ledig
Porsgrunn bibliotek har 2 av 3 ledig
Rakkestad bibliotek har 1 av 1 ledig
Rana bibliotek har 1 av 1 ledig
Raufoss videregående skole: Biblioteket har 2 av 2 ledig
Ringerike bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
Ringsaker bibliotek: Hovedbiblioteket Brumunddal har 0 av 1 ledig
Risør bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
Rjukan bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
Rud videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sande bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sandefjord bibliotek har 1 av 2 ledig
Sandnes bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 2 ledig
Sandvika videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sarpsborg bibliotek: Sarpsborg hovedbibliotek har 1 av 1 ledig
Selbu folkebibliotek har 0 av 1 ledig
Skaun folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Skien bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Skjønhaug innbyggertorg og bibliotek har 1 av 1 ledig
Sola bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
St. Olav videregående skole: Bibliotek i Sarpsborg har 1 av 1 ledig
Steigen bibliotek har 0 av 1 ledig
Steinkjer bibliotek har 0 av 1 ledig
Stjørdal bibliotek har 1 av 1 ledig
Stormen bibliotek har 1 av 1 ledig
Stryn bibliotek har 0 av 1 ledig
Sula bibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
Sveio folkebibliotek: Hovudbiblioteket har 1 av 1 ledig
Sølvberget bibliotek og kulturhus har 5 av 6 ledig
Sør-Varanger bibliotek har 1 av 1 ledig
Tromsø bibliotek og byarkiv: Hovedbiblioteket har 1 av 4 ledig
Trondheim folkebibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 2 ledig
Trondheim folkebibliotek: Klæbu bibliotek har 1 av 1 ledig
Trondheim folkebibliotek: Moholt bibliotek har 1 av 1 ledig
Trondheim folkebibliotek: Ranheim bibliotek har 1 av 1 ledig
Trondheim folkebibliotek: Saupstad bibliotek har 0 av 1 ledig
Tynset bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
Tyrielden Eidskog bibliotek har 0 av 1 ledig
Tysvær bibliotek har 1 av 1 ledig
Tønsberg og Færder bibliotek: Hovedbiblioteket har 2 av 3 ledig
Ullensvang bibliotek, avdeling Jondal har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Ullensvang bibliotek, avdeling Kinsarvik har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Ullensvang bibliotek: Hovudbiblioteket i Odda har 0 av 1 ledig
Ulstein bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Drammen har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Porsgrunn har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Universitetsbiblioteket i Sørøst-Norge: Biblioteket - Vestfold har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Vestby bibliotek har 0 av 1 ledig
Vestby videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
Vindafjord bibliotek: Hovudbiblioteket har 0 av 1 ledig
Vågå bibliotek har 1 av 1 ledig
Våler folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Årdal bibliotek har 1 av 1 ledig
OBS! Ingen ledig for fjernlån
Ås bibliotek: Hovedbiblioteket har 0 av 1 ledig
Østre Toten folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Øvre Eiker bibliotek: Skotselv filial har 1 av 1 ledig
Øystre Slidre folkebibliotek har 1 av 1 ledig

Biblioteksøk

Psykisk sterk : verktøyene du trenger for å bli mer robust

Andre utgaver/formater

Bibliotek som har denne

Andre som så på denne, bestilte

Biblioteksøk

Meny