Forlaget skriver om denne boka:
Trening - helse - trivsel er en felles lærebok i kroppøving for alle studieretninger og alle trinn i videregående skole. Boka viser at kroppsøving er et aktivitetsfag, og den formidler de gode opplevelsene ved å drive mosjon, idrett og friluftsliv. Det er lagt spesiell vekt på sammenhengen mellom skole, yrke, trening, helse og trivsel.