Faste lår, sterke ben. [6].
[regissør: Cecilia Påhlson]
DVD Bokmål 2007
| Medvirkende | Påhlson, Cecilia (regissør)
|
|---|---|
| Utgitt | [Oslo] : Bonnier Publications , 2007
|
| Omfang | 1 DVD (1 t, 50 min) : lyd, kol. + Er treningsveiledningen (hefte inni) innlevert?
|
| Opplysninger | DVD 1036. - Filmen laget: 2007. - Opplysningsfilm. - Den beste måten å forme baken og lårene er å gjøre øvelser som styrker og strammer musklene uten at de svulmer opp. I denne filmen går form og funksjon hånd i hånd. Samtidig som man strammer opp innsiden av lårene og former baken, styrker man muskulaturen i bena og bedrer balansen. Det vises hvordan man på en enkel måte gjør øvelser som utfall og bekkenløft dobbelt så effektivt. Programmet er utviklet av Birgitte Nymann og Anna Virenhem. Det følger med et lite instruksjonshefte.. - Tillatt for alle
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | Nkr 156.00
|
