Usynlige traumer : fanget av følelser


Hilde Eeg Foss
Bok Bokmål 2020 · Biografisk
Utgitt
Oslo : Flux forlag , [2020]
Omfang
128 sider
Utgave
1. utgave
Opplysninger
Kulturfond. - Denne boken er bygget på nyere forskning innen traumefeltet. Hilde Eeg Foss, selv pasient i psykisk helsevesen, tar opp det hun kaller usynlige traumer, og forklarer det som grunnleggende utrygghet som kan utvikles gjennom barnets tilknytningsmønster, uten at årsaken nødvendigvis er knyttet til konkrete, fysiske opplevelser eller overgrep. Boken tar for seg hva som skjer i en traumatisert kropp, kombinert med forfatterens erfaringer og verktøy fra Modum Bad. Hun forklarer på en lettfattelig måte hvorfor disse verktøyene er virksomme, og viser hvordan du selv kan bruke dem for å få bedre livskvalitet.
Emner
Sjanger
Dewey
ISBN
9788283840193

Bibliotek som har denne