Løping for alle : den ultimate guiden =Running for beginners
[redaktør: Line Therkelsen ; oversettelse: Marit Folkestad Tveit]
Bok Bokmål 2015
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | Therkelsen, Line (redaktør)
|
| Utgitt | [Tønsberg] : Orage , cop. 2015
|
| Omfang | 159 s. : kol. ill.
|
| Opplysninger | Katalogisert etter omslaget. - Originaltittel: Running for beginners. - Har innholdsfortegnelse. - Denne boken handler om hvordan man kommer i gang med løping, blir raskere og mer utholdende og om hvordan man opprettholder løpemotivasjonen. Det gis råd om riktig utstyr, om å trene best mulig, forebygge skader og hvorvidt man bør delta i konkurranser. Det gis også tips om riktig ernæring før og etter trening. Boken gis ut samtidig i heftet og innbundet utgave.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-93321-90-3 : Nkr 179.00
|
