Aldringens gåte : vitenskapen som forlenger livet ditt =Åldrandets gåta
Henrik Ennart
Bok Bokmål 2013 · Populærvitenskap
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | Myhr, Eirik (oversetter)
|
| Utgitt | Oslo : Aschehoug , 2013
|
| Omfang | 1 elektronisk tekst (367 s.)
|
| Opplysninger | 1. trykte norske utg. 2014. - Nedlastbar e-bok. EPUB med DRM. - Originaltittel: Åldrandets gåta. - Oversatt av Eirik Myhr. - Sidetallet er hentet fra trykt utg.. - Har register. - I «Aldringens gåte» treffer Henrik Ennart noen av verdens fremste forskere på aldring. De er alle enige om én ting: Vi, og ikke minst våre etterkommere, kommer til å leve betydelig lenger enn det som regnes som vanlig i dag. Hva er grunnen til dette? Forbedret levestandard spiller en viktig rolle, det samme gjør livsstilen vår. Hverdagsvanene våre kan være med på å påvirke aldringen til cellene i kroppen. Ennart presenterer derfor en rekke råd du kan følge for å forlenge livet, for eksempel å spise mindre kjøtt og sukker, stå oppreist når du arbeider og ha korte fasteperioder med regelmessige mellomrom.
|
| Emner | |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-03-29509-6 : Nkr 283.75
|
