Mikrovaner : en enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på små forandringer, store resultater
James Clear · oversatt av Gunnar Nyquist
Bok Bokmål 2020
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | Nyquist, Gunnar (oversetter)
|
| Utgitt | Oslo : Pilar , [2020]
|
| Omfang | ix, 298 sider : illustrasjoner
|
| Opplysninger | Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones. - Hvordan bli kvitt uvaner - begynn i det små. Ifølge journalist James Clear er ekte endring basert på flere hundre avgjørelser man tar daglig. Det kan handle om å stå opp fem minutter før man egentlig må eller spise litt mindre ved å drikke et glass vann før maten. I «Mikrovaner» kommer Clear med konkrete forslag til små endringer. Hvis man lar dem bli en del av den daglige rutinen, kan de være med på å skape varige gode vaner. Omtalen er utarbeidet av BS.. - info:sid/primo.exlibrisgroup.com-BIBSYS_ILS
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788284190310
|
Mikrovaner : en enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på : små forandringer, store resultater
James Clear ; oversatt av Gunnar Nyquist
Bok · Bokmål · 2020
James Clear ; oversatt av Gunnar Nyquist
Bok · Bokmål · 2020
