Ren nytelse : 88 nye antiinflammatoriske oppskrifter, og kortversjonen av Omstart30-teorien

Berit Nordstrand
Tale på CD · Bokmål · 2021

Utgitt	Oslo : Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek , 2021
Opplysninger	I prod.per juni 2021. - Mat som betennelsesdemper. Berit Nordstrand byr på 88 oppskrifter på mat som kan være med på å redusere betennelsestilstander i kroppen. Gjennomfører man tretti dager med måltider basert på oppskrifter i denne boken, vil man ifølge Nordstrand kunne få helsegevinster som styrket tarmbakterieflora og gir lavere betennelsesnivåer i kroppen. Dette kan i sin tur føre til bedre søvn, redusert vekt og mer energi. Boken viderefører prinsippene som Nordstrand har beskrevet i boken Omstart 30. Omtalen er utarbeidet av BS.
Emner	Betennelsesdempende diett Matlaging
Dewey	641.5
ISBN	978-82-16-34897-0