Emosjonsfokusert terapi : å forstå og forandre følelser

Jan Reidar Stiegler Jan Reidar
Tale på CD · Bokmål · 2021 Jan Reidar Stiegler

Utgitt	Oslo : Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek , 2021
Opplysninger	I prod. per februar 2021. - Clara Talesyntese. - Fra forlagets omtale: Hva skjer når følelsene våre går fra å være hjelpsomme og nyttige til å medføre smerte og lidelse? I denne boken ser forfatteren på hvilken verdi og funksjon følelsene våre har, og hva som skjer når de ikke lenger fungerer hensiktsmessig. Boken gir innsikt i følelsenes betydning for mennesket generelt. Samtidig er den en innføring i hvordan en kan benytte emosjonsfokusert terapi for å få et bedre forhold til sine følelser. Emosjonsfokusert terapi er forankret i en sterk forskningstradisjon og regnes i dag som en evidensbasert metode i behandling av en rekke lidelser.
Emner	Atferdsterapi
Dewey	616.8 . - 616.891
ISBN	978-82-16-33584-0