Mat for hjernen
Ole Petter Hjelle, Tine Mejlbo Sundfør
Bok Bokmål 2021 · Cookbook
| Originaltittel | [ Mat for hjernen ]
|
|---|---|
| Utgitt | Oslo : Kagge , 2021
|
| Omfang | 165 sider : illustrasjoner i farger
|
| Utgave | 1. utgave
|
| Opplysninger | I denne boken gir lege og hjerneforsker en innføring i hvordan kostholdet påvirker hjernen vår, og hva som styrer de matvalgene vi tar. Han gir konkrete tips om hva man bør spise og oppskrifter på mat som er sunn for kropp og hjerne. Riktig mat kan gjøre oss mer kreative, forebygge demens og hjertesykdommer og minske risikoen for depresjon. Det gis også tips om hjerneføde på eksamensdager og andre dager som krever god konsentrasjon. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | Brain : (DNLM)D001921
Cooking : (DNLM)D003296 Diet Therapy : (DNLM)D004035 Ernæring Vis mer... Ernæring((NO-OsBA)1112822)
Helse Hjernen Hjernen((NO-OsBA)1114741) Hortensforfatter Kosthold Matlaging Oppskrifter ernæring(helsefremmende virksomhet) kosthold(helsefremmende virksomhet) Ernæring(helselære) Ernæring(kosthald) Ernæring(kosthold) Diett(matlaging) Fysiologi Hjernen(menneskeleg fysiologi) Hjernen(menneskelig fysiologi) |
| Sjanger | Cookbook : (DNLM)D055823. - Cookbook((DNLM)D055823)
|
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-489-2745-7
|
