La nueva cura bíblica para la pérdida de peso : Verdades antiguas, remedios naturales y los últimos hallazgos para su salud.

Don. Colbert
Bok · Spansk · 2013 · Electronic books.

Annen tittel	La nueva cura bíblica para la pérdida de peso
Utgitt	Casa Creación
Omfang	1 online resource (96 pages)
Opplysninger	Intro -- TITLE PAGE -- COPYRIGHT PAGE -- CONTENIDO -- INTRODUCCIÓN: ¡USTED ES LA OBRA MAESTRA DE DIOS! -- UNA EPIDEMIA DE OBESIDAD -- UNA ASESINA MORTAL -- PODER PARA EL ÉXITO -- 1. ¿SABÍA QUÉ? COMPRENDA LA OBESIDAD -- ¿POR QUÉ COMEMOS TANTO? -- ALIMENTACIÓN EMOCIONAL -- UN ESTILO DE VIDA SEDENTARIO -- ESTRÉS EXCESIVO -- DEMASIADA AZÚCAR REFINADA Y ALMIDÓN -- UNA ADVERTENCIA ACERCA DEL TRIGO -- EL AZÚCAR Y SU CUERPO -- MÁS FÁCIL DE ENGORDAR QUE DE ADELGAZAR -- ATRAPADO EN UNA TRAMPA -- EL PODER DEL GLUCAGÓN -- ¿DEBERÍA CONTAR CALORÍAS? -- INTRODUCCIÓN AL ÍNDICE GLUCÉMICO -- LA CARGA GLUCÉMICA -- TRES TIPOS DE AZÚCAR -- OTROS ALIMENTOS GLUCÉMICOS -- LA PEOR CLASE DE GRASA -- OTRAS MEDIDAS DEL MANEJO DEL PESO -- CÓMO CLASIFICAR SU PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL -- 2. EL FUNDAMENTO DE COMER SANAMENTE -- ESCOJA LOS CARBOHIDRATOS APROPIADOS -- LA TORTUGA Y LA LIEBRE -- ¿ES UNA LIEBRE O UNA TORTUGA? -- LA VERDAD ACERCA DE LA GRASA -- 3. EL PODER DE CAMBIAR A TRAVÉS DE LA DIETA Y LA NUTRICIÓN -- LA DIETA MEDITERRÁNEA -- LA DIETA ANTIINFLAMATORIA: LLEVE LA DIETA MEDITERRÁNEA AL SIGUIENTE NIVEL -- TOME UN REFRIGERIO ADECUADO -- REFRIGERIO DE LA MAÑANA O LA TARDE -- REFRIGERIOS VESPERTINOS -- ACELERE SU PÉRDIDA DE PESO -- NO SE RINDA -- 4. CONSEJOS PARA SALIR A COMER -- RESTAURANTES DE COMIDA DE ESPECIALIDAD -- RESTAURANTES DE COMIDA RÁPIDA -- RESTAURANTES ITALIANOS -- RESTAURANTES MEXICANOS -- RESTAURANTES ASIÁTICOS -- RESTAURANTES DE COMIDA INDIA -- RESTAURANTES ESTILO FAMILIAR -- UNA PALABRA FINAL -- 5. EL PODER PARA CAMBIAR A TRAVÉS DE LA ACTIVIDAD -- MUÉVASE -- NIVEL DE INTENSIDAD RECOMENDADA -- MÚSCULOS Y METABOLISMO -- LOS BENEFICIOS DEL EJERCICIO ANAERÓBICO -- SUPERVÍSESE -- LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO -- SI LLEGA A UNA MESETA -- SEA UN BUEN MAYORDOMO DEL REGALO QUE ES SU CUERPO -- 6. LOS SUPLEMENTOS QUE APOYAN LA PÉRDIDA DE PESO.. - ¿QUÉ ES LO QUE SU CUERPO ESTÁ TRATANDO DE DECIRLE? -- SUSTANCIAS NATURALES PARA USTED -- VITAMINAS Y MINERALES -- AGENTES TERMOGÉNICOS (QUE QUEMAN GRASA) -- APOYO TIROIDEO -- SUPRESORES DE APETITO -- SUPLEMENTOS PARA INCREMENTAR LA SACIEDAD -- SUPLEMENTOS PARA INCREMENTAR LA PRODUCCIÓN DE ENERGÍA -- OTROS SUPLEMENTOS COMUNES PARA AYUDARLO CON LA PÉRDIDA DE PESO -- NO EXISTE LA BALA MÁGICA -- UNA ELECCIÓN DE MANERA DE VIVIR -- 7. EL PODER PARA CAMBIAR A TRAVÉS DE LA FE EN DIOS -- ¿SE SIENTE CULPABLE POR LOS ANTOJOS? -- EL ESTRÉS LO PUEDE HACER ENGORDAR -- UNA MIRADA MÁS DE CERCA -- EL PODER DE LA ESCRITURA -- EL CONSOLADOR HA LLEGADO -- EL PAN DE VIDA -- UNA NOTA PERSONAL -- APÉNDICE A: LAS REGLAS SENCILLAS DE LA CURA BÍBLICA PARA ADELGAZAR -- APÉNDICE B: RECURSOS PARA ADELGAZAR -- NOTAS.
Sjanger	Electronic books.
ISBN	1-61638-785-8