Lev mer med mindfulness
Lisbeth Pettersen
Bok Bokmål 2013 · Selvhjelpsbøker
Digital utgave: Søke-URL
Utgitt | Oslo : Stenersen , cop. 2013
|
---|---|
Omfang | 142 s.
|
Opplysninger | Har innholdsfortegnelse. - Mindfulness er et sett av teknikker hvor man lærer å bremse opp, stoppe opp og få rikere opplevelser. I denne boken forteller Lisbeth Pettersen fra sitt liv og deler opplevelser og erfaringer. Hun viser hvordan mindfulness har hjulpet henne til å bli sikrere og mer nærværende i sitt eget liv.. - Elektronisk reproduksjon
|
Emner | Alternativ psykologi
Avspenning Livskvalitet Meditasjon Vis mer... Oppmerksomhetsmeditasjon
Oppmerksomhetstrening mindfulness Personlighetsutvikling Merksemdtrening(meditasjon) Merksemdtrening(personlegdomsutvikling) Oppmerksomhetstrening(meditasjon) Oppmerksomhetstrening(personlig helse) Oppmerksomhetstrening(personlighetsutvikling) Mindfulness (meditasjon) Merksemdtrening Mindfulness((NO-OsBA)1146208) Oppmerksomhetstrening((NO-OsBA)1146208) mindfulness personlig utvikling |
Sjanger | |
Dewey | |
ISBN | 978-82-7201-555-7(ib.) : Nkr 349.00
|