Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg

Kristian Hall
Bok Bokmål 2019


Utgitt	Oslo : Cappelen Damm , 2019
Omfang	204 s.
Opplysninger	Glad igjen! er et livsbejaende program som hjelper deg som er deprimert eller langvarig nedstemt til å få det bedre eller helt bra. Du vil lære hvordan ulike aktiviteter kan løfte humøret, og hvordan du endrer tankemåte, slik at du kan føle overskudd og oppleve mestring og mening. Det kan synes umulig å bli kvitt depresjon når den er på det verste. Denne boka og forfatterens historie viser at det er fullt mulig å bli helt frisk. Ved å følge programmet kan du bli glad igjen! Boka gir også inspirasjon og nøkkelkunnskap til pårørende og alle som arbeider med å behandle depresjon. Forord av Knut-Petter Sætre Langlo, psykolog og spesialist i klinisk voksenpsykologi og nevropsykologi. Jeg føler at jeg lever et dypt meningsfylt liv, omgitt av mennesker som fyller dagene mine med glede. Jeg har innsett at den positive utviklingen som leder en person ut av depresjon, ikke stanser. I større og større grad kan man lære seg å holde fast i livets gode sider. Denne endringen er mulig også for deg. Om Kristian Halls forrige bok, Opp fra avgrunnen: En lysende bok - full av innsikt og inspirasjon. Kristian Hall viser vei. Pål Johan Karlsen, PhD i psykologi og redaktør i Psykologisk.no Kloke ord om hvordan komme ut av depresjon! Bente Thoresen, journalist i bladet Psykisk helse Eg kan ikkje forklare kor mykje eg har sett pris på denne boka. ALLE burde lese denne boka. Elisecathrin.com
Emner	Depression Self Care Depresjon Depresjonar Vis mer... Depresjoner Depression((DNLM)D003863) Self Care((DNLM)D012648) Depresjon((NO-OsBA)1112152)
Dewey	616.85 H . - 616.85 . - 616.852706 . - 616.8527 . - 616.852 . - 616.89
ISBN	978-82-02-62052-3

Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg
Kristian Hall

Bok · Bokmål · 2018

Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg
Kristian Hall

Daisy lydbok · Bokmål · 2021

Tilhører NLB
Vis hos NLB

Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg
Kristian Hall

Punktskrift · Bokmål · 2021

Tilhører NLB
Vis hos NLB

Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg
Kristian Hall

Tale på CD · Bokmål · 2018

Tilhører NLB
Vis hos NLB

Asker videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Askim videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Bjertnes videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
Bjørkelangen videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Bleiker videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Borg videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Breivang videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
Buskerud videregående skole: Avdeling Buskerud Skolebiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Buskerud videregående skole: Avdeling Rosthaug Skolebiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Drammen videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Drømtorp videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Dyrøy folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Dønski videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Eidsvoll videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Eikeli videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Eiker videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Evje og Hornnes bibliotek har 1 av 1 ledig
Florø folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Frederik II videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Frogn videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Glemmen videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Greåker videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Grimstad bibliotek: Hovedbiblioteket har 1 av 1 ledig
Halden videregående skole: Skolebiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Holmen grunn- og videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Hvam videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Hyllestad folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Høgskulen på Vestlandet: Biblioteket Bergen har 1 av 1 ledig
Hønefoss videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Jessheim videregående skole: Læringssenteret har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Jevnaker folkebibliotek har 1 av 1 ledig
Kalnes videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Kirkeparken videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Kjelle videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Kongsbakken videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
Kongsberg videregående skole: Maurits Hansen-biblioteket Tinius Olsen-biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Kongsvinger bibliotek har 1 av 1 ledig
Kvaløya videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
Lier videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Lillehammer bibliotek og litteraturhus har 1 av 1 ledig
Lørenskog videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Malakoff videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Midt-Telemark bibliotek har 1 av 1 ledig
Mysen videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
Nadderud videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nannestad bibliotek har 1 av 1 ledig
Nannestad videregående skole: Læringssenteret har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nasjonalbiblioteket: Depotbiblioteket har 3 av 3 ledig
Nes videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nesbru videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nesodden videregående skole: Skolebiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Nore og Uvdal bibliotek: Hovedbiblioteket Rødberg har 1 av 1 ledig
Numedal videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Ringerike videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Roald Amundsen videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Rosenvilde videregående skole: "Lille Alexandria" bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Rud videregående skole: Biblioteket har 1 av 2 ledig
Røyken videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Sandvika videregående skole: Biblioteket har 1 av 1 ledig
Skedsmo videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Ski videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Solund folkebibliotek har 1 av 1 ledig
St. Hallvard videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
St. Olav videregående skole: Bibliotek i Sarpsborg har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Stabekk videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Stormen bibliotek har 1 av 1 ledig
Sørumsand videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Trysil folkebibliotek har 0 av 1 ledig
Tyrielden Eidskog bibliotek har 1 av 1 ledig
Ullensvang bibliotek, avdeling Jondal har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Ullensvang bibliotek, avdeling Kinsarvik har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Ullensvang bibliotek: Hovudbiblioteket i Odda har 1 av 1 ledig
Valler videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Vestby videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Ås videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
Åssiden videregående skole: Biblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)

Biblioteksøk

Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg

Andre utgaver/formater

Bibliotek som har denne

Andre som så på denne, bestilte

Biblioteksøk

Meny