Norske vinnerskaller : veien til mental styrke og gode prestasjoner


Anne Marte Pensgaard
Bok Bokmål 2019
Medvirkende
Utgitt
Olso : Cappelen Damm , 2019
Omfang
576 s.
Opplysninger
Hvordan tenkte Petter Northug i spurten på fem-mila i VM i Holmenkollen i 2011? Hva motiverte Liv Grete Skjelbreid Poirèe aller mest? Hva er Magnus Carlsens viktigste mentale styrke, og hvorfor har Cecilia Brækhus en mental sperre for å slå ut motstanderen på knock-out? Dette er noe av det vi får svar på i Norske vinnerskaller. For første gang forteller 30 av våre fremste toppidrettsutøvere om hvordan de har øvd opp mentale ferdigheter for å lykkes. De forteller om oppvekst, relasjoner og miljøer som har vært viktige for deres utvikling, og de deler tanker om selvtillit, motivasjon, stressmestring og god prestasjonskultur. De forteller hva som får dem til å reise seg etter et nederlag og om hva som gjør dem til vinnerskaller: utøvere som vipper marginene i sin retning gang på gang, fordi de er sterke mentalt og best når det gjelder. Vi har alle mye å lære av vinnerskallene, både for å prestere bedre selv og for å skape en prestasjonskultur der andre kan blomstre. Det finnes ikke snarveier, men i Norske vinnerskaller får vi vite hva som skal til for å bli en vinnerskalle og hvordan vi kan trene mentalt for å nå våre egne mål.
Emner
Dewey
796.01 (hovednummer)
ISBN
978-82-02-62032-5 (h.)

Andre utgaver/formater
Norske vinnerskaller : veien til mental styrke og gode prestasjoner
Anne Marte Pensgård
Anne Marte Pensgaard, Arne Jørstad Riise ...

Bok · Bokmål · 2013
Digital utgave: Søke-URL
Norske vinnerskaller : veien til mental styrke og gode prestasjoner
Anne Marte Pensgård
Anne Marte Pensgaard, Arne Jørstad Riise ...

Tale på CD · Bokmål · 2016

Tilhører NLB
Vis hos NLB

Bibliotek som har denne