Kropp og sinn : fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi


Egil W. Martinsen
Bok Bokmål 2018
Utgitt
Bergen : Fagbokforl. , 2018
Omfang
210 s. : ill.
Utgave
3. utg.
Opplysninger
Forord av Johan Kaggestad. - Kropp og sinn er en enhet, og fysisk aktivitet styrker psykisk helse. Denne boka beskriver hvordan aktivitet påvirker sinnet, og tegner opp det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. For en inaktiv person er fysisk aktivitet en atferdsendring, og forfatteren beskriver mosjon og bevegelse som et element i kognitiv terapi. Boka integrerer teori og praksis. Målgruppen er studenter, helsepersonell og brukere. For å gjøre stoffet levende har forfatteren illustrert temaene med pasientfortellinger, dikt og utdrag fra litterære tekster. Egil W. Martinsen er professor ved Universitetet i Oslo og overlege ved Klinikk psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus. Han er spesialist i psykiatri og godkjent veileder i kognitiv terapi. Hans medisinske doktorgrad fra 1989 omhandler fysisk aktivitet som behandlingsmetode ved psykiske lidelser, og han har mer enn 30 års erfaring som kliniker og forsker på dette fagområdet.
Emner
Dewey
ISBN
9788245024975(h.) : Nkr 349.00

Andre utgaver/formater

Kropp og sinn : fysisk aktivitet - psykisk helse - kognitiv terapi
Egil W. Martinsen

Bok · Bokmål · 2011
Digital utgave: Søke-URL
Kropp og sinn : fysisk aktivitet - psykisk helse - kognitiv terapi
Egil W. Martinsen

Bok · Bokmål · 0
Les boka på nett
Kropp og sinn : fysisk aktivitet - psykisk helse - kognitiv terapi
Egil W. Martinsen

Tale på CD · Bokmål · 2012

Tilhører NLB
Vis hos NLB
Kropp og sinn : fysisk aktivitet - psykisk helse - kognitiv terapi
Egil W. Martinsen

Daisy lydbok · Bokmål · 2012

Tilhører NLB
Vis hos NLB
Kropp og sinn : fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi
Egil W. Martinsen

Tale på CD · Bokmål · 2021

Tilhører NLB
Vis hos NLB

Bibliotek som har denne