Kropp og sinn : fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi
Egil W. Martinsen
Bok Bokmål 2018
Utgitt | Bergen : Fagbokforl. , 2018
|
---|---|
Omfang | 210 s. : ill.
|
Utgave | 3. utg.
|
Opplysninger | Forord av Johan Kaggestad. - Kropp og sinn er en enhet, og fysisk aktivitet styrker psykisk helse. Denne boka beskriver hvordan aktivitet påvirker sinnet, og tegner opp det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. For en inaktiv person er fysisk aktivitet en atferdsendring, og forfatteren beskriver mosjon og bevegelse som et element i kognitiv terapi. Boka integrerer teori og praksis. Målgruppen er studenter, helsepersonell og brukere. For å gjøre stoffet levende har forfatteren illustrert temaene med pasientfortellinger, dikt og utdrag fra litterære tekster. Egil W. Martinsen er professor ved Universitetet i Oslo og overlege ved Klinikk psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus. Han er spesialist i psykiatri og godkjent veileder i kognitiv terapi. Hans medisinske doktorgrad fra 1989 omhandler fysisk aktivitet som behandlingsmetode ved psykiske lidelser, og han har mer enn 30 års erfaring som kliniker og forsker på dette fagområdet.
|
Emner | |
Dewey | |
ISBN | 9788245024975(h.) : Nkr 349.00
|
Kropp og sinn : fysisk aktivitet - psykisk helse - kognitiv terapi
Egil W. Martinsen
Bok · Bokmål · 2011
Digital utgave: Søke-URL
Egil W. Martinsen
Bok · Bokmål · 2011
Digital utgave: Søke-URL
Kropp og sinn : fysisk aktivitet - psykisk helse - kognitiv terapi
Egil W. Martinsen
Bok · Bokmål · 0
Les boka på nett
Egil W. Martinsen
Bok · Bokmål · 0
Les boka på nett
Kropp og sinn : fysisk aktivitet - psykisk helse - kognitiv terapi
Egil W. Martinsen
Tale på CD · Bokmål · 2012
Tilhører NLB
Vis hos NLB
Egil W. Martinsen
Tale på CD · Bokmål · 2012
Tilhører NLB
Vis hos NLB
Kropp og sinn : fysisk aktivitet - psykisk helse - kognitiv terapi
Egil W. Martinsen
Daisy lydbok · Bokmål · 2012
Tilhører NLB
Vis hos NLB
Egil W. Martinsen
Daisy lydbok · Bokmål · 2012
Tilhører NLB
Vis hos NLB
Kropp og sinn : fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi
Egil W. Martinsen
Tale på CD · Bokmål · 2021
Tilhører NLB
Vis hos NLB
Egil W. Martinsen
Tale på CD · Bokmål · 2021
Tilhører NLB
Vis hos NLB