Kulturystyka : muscle IQ, strategia treningu
Leszek Michalski
Bok Polsk 2015
| Utgitt | Toruń : Wydawnictwo Literat , 2015
|
|---|---|
| Omfang | 305 s. : kol. ill.
|
| Opplysninger | Tittelen betyr: Bodybuilding : muskel IQ, stategisk trening. - Gjennomillustrert guide om kroppsbygging. Boka passer både for nybegynnere og viderekommende. Boka har kapitler om anatomi og grundige forklaringer om hvordan muskler og muskelfester fungerer. Her finner du forslag til øvelser for alle muskelgrupper og forslag til treningsopplegg
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-83-7898-136-7
|
