12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
Berit Nordstrand · foto: Studio Dreyer Hensley
Bok Bokmål 2015 · Kokebøker
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | |
| Utgitt | [Oslo] : Gyldendal : Fraiva , 2015
|
| Omfang | 280 s. : ill.
|
| Utgave | 2. utg.
|
| Opplysninger | 1. utg. Oslo : Gyldendal, 2014. - Har bibliografi, innholdsfortegnelse, register. - Dette er en veiviser til en kostholds- og holdningsendring som skal gi gode resultatet på bare 12 uker. Forfatteren veileder deg gjennom de ulike stadiene og forklarer hvilken mat du må spise og hva du bør unngå. Dietten fokuserer ikke på kaloritelling, men på å endre vaner og å spise mat som øker forbrenningen. Boka inneholder også 60 oppskrifter som skal inspirere til kostholdsendring. Berit Nordstrand er spesialist i farmakologi. Hun har tidligere gitt ut bøkene «Mat med mer» og «Mat til sinns».
|
| Emner | Diett
Ernæring(helsespørsmål) Helsekost(matlaging) Kokebøker Vis mer... Matlagning
Oppskrifter Slankekost(kosthold) Slankekurer Slanking Trening og kosthold mat oppskrifter kokebøker matlaging dietter slanking ernæring mat Mat og drikke Slankekost(Matlaging) Ernæring Ernæring(kosthald) Ernæring(kosthold) Slankekost Slanking og slankekost(helselære) Kosthold Matlaging Slanking og slankekost - Matlaging Ernæring((NO-OsBA)1112822) Matlaging((NO-OsBA)1121834) hverdagskost kokebøker helse mat |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-05-48226-5 (h. ) : Nkr 199.00
|
12 uker til et sunnere liv og en smalere midje
Berit Nordstrand ; foto: Studio Dreyer He...
Bok · Bokmål · 2014
Digital utgave: Søke-URL
Berit Nordstrand ; foto: Studio Dreyer He...
Bok · Bokmål · 2014
Digital utgave: Søke-URL
