Żyj zdrowo i aktywnie : z Anną Lewandowską
Anną Lewandowską
Bok Bokmål 2014
| Utgitt | Warszawa : Burda Media Polska , 2014
|
|---|---|
| Omfang | 271 s. : kol. ill.
|
| Opplysninger | Inneholder råd, øvelser, oppskrifter og motivasjon. - Mote for en sunn livsstil blomstrer, men Anna Lewandowska gjør i sin bok opprør mot bruken av ordet "mote" og skriver: "Mote er et fenomen som går bort. Og jeg drømmer om at sunne mennesker vil bli flertall i samfunnet. Permanent ". Et slikt liv har blitt hennes lidenskap, det inspirerer og motiverer leserne ved å hjelpe dem med å ta gode matvalg hver dag og oppmuntre dem til å være fysisk aktive. Og alt dette er beriket av originale oppskrifter og sett med øvelser, ekspertuttalelser og ... vakre bilder. Hvis du vil endre dårlige vaner for godt, være sunn, føle deg bra og nyte livet - les denne boken.
|
| Emner | |
| ISBN | 978-83-7778-625-3
|
