Pilates-metoden for dummies
produsert og regissert av Andrea Ambandos
DVD Bokmål 2005 Pilates workout for dummies,· Opplysningsfilmer
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | |
| Utgitt | Viborg : Scanbox Entertainment , [2005]
|
| Omfang | 1 DVD (59 min) : lyd, kol.
|
| Opplysninger | Engelsk tittel: Pilates workout for dummies. - Filmen laget: 2000. - Opplysningsfilm. - Medvirkende: Michelle Dozois. - Dette programmet forklarer pilatesteknikker på en enkel måte. Man får ikke bare strammet opp kroppen, men man får også en helt ny innstilling til trening. Filmen viser trinn for trinn de 18 mest populære pilatesøvelsene, og det er enkelt å følge med på sitt eget nivå. Programmet tar for seg øvelser på gulvet, som er grunnleggende innenfor pilatesmetoden, og som styrker og strekker musklene, gir en bedre holdning og strammer og styrker midjen.. - Tillatt for alle
|
| Emner | |
| Sjanger | |
| Dewey | |
| ISBN | Nkr 84.00
|
