Mental trening i fotball
Anne Marte Pensgaard Anne Marte Pensgaard og Per-Mathias Høgmo
Bok Bokmål 2004
| Medvirkende | |
|---|---|
| Utgitt | Oslo : Akilles , 2004
|
| Omfang | 119 s. : ill
|
| Utgave | 1. utg., 1. oppl
|
| Opplysninger | Oppbevares hos Kroppsøvingsseksjonen. - Bibliografi: s. 118-119. - Boken, som er beregnet på fotballspillere og trenere, veileder og forklarer spillerne hvordan de kan utvikle mentale ferdigheter. Gjennom praktiske eksempler forklarer kjente fotballspillere hvordan de jobber med å bygge opp selvtillit og takle motgang. Det er viktig å ha en helhetlig tilnærming til prestasjoner og balanse i livet. Andre temaer er tro, det å møte motgang, fokus og mentale basisteknikker. CD-en "Mental trening" anbefales brukt sammen med boken. Anne Marte Pensgaard har doktorgrad i idrettspsykologi og har jobbet som konsulent i mental trening for det norske kvinnelandslaget i fotball. Hun er førsteamanuensis på Norges idrettshøgskole. Per-Mathias Høgmo har hovedfag i idrett, NFFs høyeste trenerutdanning og UEFAs profesjonelle trenerlisens. Med litteraturliste bakerst. - Dette er praktisk bok som forklarer og veileder fotballspillere og trenere i utvikling av mentale ferdigheter. Bør brukes sammen med CD-en Mental trening, 2004
|
| Emner | |
| Dewey | 796.334019 P . - 796.344019 . - 151 . - 796.33 . - 796.332 . - 796.334 . - 796.334019 . - 796.334071
|
| ISBN | 82-7286-148-8. - 978-82-7286-148-2
|
