Rett vei ut av depresjon : en konkret og forskningsbasert metode til deg som trenger hjelp eller vil hjelpe andre


Magnus Nordmo
Punktskrift Bokmål 2024

Tilhører NLB
Vis hos NLB

Utgitt
Oslo : Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek , 2024
Omfang
hefter (s.)
Opplysninger
I prod. per januar 2024. - Punktskrift. - produksjon. - NLB. - Det er overveldende å føle seg fanget i en depresjon. Men selv om alt føles bekmørkt og motløst, finnes det veier ut. Rett vei ut av depresjon gir deg vel­dokumenterte metoder for å navigere gjennom det som er vondt. Denne boken er ikke bare for deg som selv kjemper mot depresjon, men også for den som ønsker å hjelpe andre eller forstå lidelsen bedre. Her vil du finne en kombinasjon av vitenskapelig forsk­ning og praktiske råd, presentert på en forståelig måte.
Emner
Dewey
ISBN
978-82-16-49376-2

Bibliotek som har denne