3-2-1-go! : styrke, skills og mental trening
Kristin Holte
Bok Bokmål
| Omfang | 189 sider : fargeillustrasjoner
|
|---|---|
| Opplysninger | Kristin Holte lærer deg hvordan du skal tenke og trene for å få best mulig utbytte av treningen din. Boka inneholder programmer og øvelser som kan tilpasses alle nivåer, i tillegg til konkrete råd og tips om mental trening, restitusjon og hvordan bygge selvtillit.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 9788272017858
|
