Tøy ut & slapp av. [4].
[regissør: Cecilia Påhlson]
DVD Bokmål 2007
| Medvirkende | Påhlson, Cecilia (regissør)
|
|---|---|
| Utgitt | [Oslo] : Bonnier Publications , 2007
|
| Omfang | 1 DVD (1 t, 50 min) : lyd, kol. + Er treningsveiledningen (hefte inni) innlevert?
|
| Opplysninger | DVD 1034. - Filmen laget: 2007. - Opplysningsfilm. - I dette treningsprogrammet konsentrerer man seg om øvelser som tøyer ut. Det er like viktig å tøye ut musklene jevnlig, som det er å trene dem. Blodsirkulasjonen forbedres, og man unngår å bli stiv. Øvelsene i denne filmen er også stressforebyggende. Med avslappingsprogrammet får man muligghet til å stresse ned og finne igjen den indre roen. Programmet er utviklet av Birgitte Nymann og Anna Virenhem. Det følger med et lite instruksjonshefte.. - Tillatt for alle
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | Nkr 156.00
|
