Psykolog med sovepose
Johanne S. Refseth
Tale på CD Bokmål 2022
| Utgitt | Oslo : Gyldendal lyd , 2022
|
|---|---|
| Opplysninger | I prod. per november 2022. - Kjærsti Odden Skjeldal. - Det fins mange måter å bli kvitt kjærlighetssorg på, og for forfatteren av denne boka, Johanne, fungerte det best å komme seg ut i norsk natur. Her har vi alt fra turer i Nordmarka til langturer på Norges vidder, samtidig som hun formidler sitt psykologiske syn på å være et menneske. Hvorfor blir følelser til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer? Etter hvert unngår man hjernens indre signaler ved å kritisere seg selv. Man tør ikke føle den minste grad av lykke, eller unngår alle følelser. Med bål, soloppganger og fersk fisk viser Johanne hva som skal til for å få bort de fysiske problemene sånn at du kan bli kjent med følelsene dine igjen. Samtidig som man blir klar over destruktive tankemønstre og ødeleggende vaner. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | Refseth, Johanne S. , 1984-
Refseth, Johanne S.((NO-TrBIB)1634286305424) , 1984- Friluftsliv Personlige beretninger Personlighetsutvikling |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-05-56656-9
|
