Overvinn OCD : Bli kvitt tvangstanker og tvangshandlinger
Lange, Malte
Lydbok på CD Uten språklig innhold Malte Lange
| Utgitt | Danmark : Justmind.nu , [u.å.]
|
|---|---|
| Omfang | 1 CD
|
| Opplysninger | Ved hjelp av hypnose er det mulig å finne veien ut av tvangstanker og tvangshandlinger. Vi benytter oss alle av gjentatte hndlinger hver dag - de hjelper oss med å holde orden på livene våre, og skaper en slags forutsigbarhet og kontroll på hverdagen. Men for noen mennesker er det vanskelig å si stopp og bestemme seg for at en bestemt tanke eller handling er gjennomført, og ender opp med å gjenta den om og om igjen. Overvinn OCD -bli kvitt tvangstanker og tvangshandlinger er laget for å hjelpe deg som er fanget i et mønster der du hele tiden gjentar en handling eller tanke. Hypnosen er en ressurs for å bryte mønsteret og få tilbake selvkontrollen - og ikke minst dempe angsten for å la vær med å foreta handlingen eller å tenke tankene. Programmet fungerer best hvis du lytter daglig i 21-30 dager.
|
| Emner |
