Pilatestrening


Trevor Blount, Eleanor McKenzie ; [konsulent for norsk utgave: Lene Danielsen]
Bok Bokmål 2002
Digital utgave: Søke-URL
Annen tittel
Medvirkende
McKenzie, Eleanor (forfatter)
Utgitt
Oslo : Hilt & Hansteen , cop. 2002
Omfang
128 s. : ill.
Utgave
1. utg., 2. oppl.
Opplysninger
På omslaget: Bygget på Joseph Pilates' metode. - Undertittel på omslaget: Et effektivt treningssystem for kropp og sjel. - Boka tar for seg hovedprinsippet som underbygger alle Pilates-øvelsene, nemlig grunnleggende stabilisering. Det dreier seg om ei gruppe øvelser som fokuserer på mage- og ryggregionen som kroppens senter og som bygger skjelettnær styrke. Har register.
Emner
Dewey
ISBN
82-7413-547-4(ib) : 298.00

Bibliotek som har denne