Hverdagspsykologi : hvorfor har jeg det sånn? Hjelp til å stå i motgang
Carina Carl · psykolog Carina Carl ; psykolog Rebekka Egeland
Bok Bokmål 2021
Digital utgave: Søke-URL
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | |
| Utgitt | Cappelen Damm , [2021]
|
| Omfang | 286 sider
|
| Utgave | 2. utgave, revidert utgave
|
| Opplysninger | 1. utgave 2017 med tittel: #Hverdagspsyk. - Over halvparten av den norske befolkning opplever depresjon, angst og/eller stressrelaterte plager i løpet av livet, og lettere psykiske lidelser som dette er en av de viktigste årsakene til sykefravær i dag. Vi sammenligner oss med andre, syns «alle» andre er lykkelige og suksessfulle, mens vi spør oss selv: «hvorfor har ikke jeg det sånn?». Boken gir innsikt, kunnskap og verktøy som kan hjelpe oss å få det bedre med oss selv. Den er en praktisk guide til alle som ønsker å håndtere utfordringer på en mer hensiktsmessig måte. Rebekka Egeland er utdannet klinisk psykolog og jobber i dag som daglig leder i Falck helse, hvor det arbeides med å fremme god psykisk og fysisk helse. Hun er opptatt av å normalisere psykiske lidelser. Forord av Peder Kjøs. Omtalen er utarbeidet av BS.. - info:sid/primo.exlibrisgroup.com-BIBSYS_ILS
|
| Emner | Adaptation, Psychological
Anxiety Depression Emotions Vis mer... Mindfulness
Self Concept Stress, Psychological psychology Angst Angst(psykologi) Depresjonar(sosialmedisin) Depresjoner Depresjoner(sosialmedisin) Psykologi Stress(bruksretta psykologi) Emosjoner Personlighetsutvikling Selvhjelp Adaptation, Psychological((DNLM)D000223) Anxiety((DNLM)D001007) Depression((DNLM)D003863) Emotions((DNLM)D004644) Mindfulness((DNLM)D064866) Self Concept((DNLM)D012649) Stress, Psychological((DNLM)D013315) psychology(989921332590502201) Emosjoner((NO-TrBIB)HUME07985) Individualpsykologi((NO-TrBIB)HUME19039) Mindfulness((NO-TrBIB)HUME28838) Personlegdomsutvikling((NO-OsBA)1121993) Personlighetsutvikling((NO-OsBA)1121993) Personlighetsutvikling((NO-TrBIB)HUME25097) Selvhjelp((NO-TrBIB)HUME28837) |
| Dewey | |
| ISBN | 9788202722111
|
