Hjernedagboka : hold hodet i form hele året


Kaja Nordengen
Bok Bokmål 2020 · Aktivitetsbok
Digital utgave: Søke-URL
Utgitt
Oslo , 2020
Omfang
ca. 150 unummererte sider : illustrasjoner
Opplysninger
Et år med bedre hjernehelse Bruk noen minutter hver ukedag på å gjøre noe nytt - lær en ny ting, slå av GPS-en, løs en IQ-oppgave, gå en annen vei hjem. Sett av helgene til litt fysisk utfoldelse og avtal en kaffe med noen du ikke har sett på lenge. Du får bedre hjernehelse, blir flinkere og ruster deg mot demens. I denne årsplanleggeren gir hjerneforsker Kaja Nordengen deg de beste rådene for lett tilgjengelig, daglig hjernetrening.
Emner
Sjanger
Dewey
ISBN
978-82-489-2629-0
Hylleplass

Bibliotek som har denne