Chakra - esoterisk yoga : klassisk yoga og tantrisk meditasjon
Bjarke Jørgensen
Bok Bokmål 2021
Digital utgave: Søke-URL
| Originaltittel | |
|---|---|
| Medvirkende | Jørgensen, Bjarke (illustratør)
|
| Utgitt | Bindu , 2021
|
| Omfang | 167 sider : illustrasjoner i farger
|
| Utgave | 1. utgave
|
| Opplysninger | I yoga og tantrismen oppfattes chakra som åndelige og fysiske kraftsentre som er plassert langs ryggraden. Ifølge hinduistisk tradisjon finnes det 7 chakraer som går fra nederst i bekkene til toppen av hodet. I denne boken introduseres leseren for metoder for å utforske chakraene gjennom bruk av klassiske yogateknikker. Man lærer avspenningsøvelser, pusteteknikker og meditasjonsstillinger for å komme i kontakt med kropp, pust og sinn. Boken henvender seg både til nybegynnere og øvede. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-996887-6-5(innbundet) : Nkr 460.00
|
