Hormoner i balanse : ta kontroll over hormonene og bli den beste utgaven av deg selv
Martina Johansson · oversatt av Dag Biseth
Bok Bokmål 2021
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | Biseth, Dag (oversetter)
|
| Utgitt | Oslo : Lille måne , 2021
|
| Omfang | 244 sider : illustrasjoner
|
| Opplysninger | Originaltittel: Hormonstark. - Forsker og forfatter Martina Johannson formidler ny kunnskap om menneskets biokjemi på en enkel måte. Balanse i kroppens hormoner spiller inn på mennesker allmenntilstand, og har mye å si for humøret, søvnkvalitet, energi og kroppens formkurve. Ifølge Johannson vil riktig trening, et bevisst forhold til kosthold og nok hvile være med på å gjøre hormonene i stand til å gi kroppen et bedre stoffskifte, holde seg på et akseptabelt vektnivå og bidra til en stabil helse. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-93154-32-7(innbundet) : Nkr 399.00
|
