Sunn og frisk med sensitiv mage : en fullstendig guide til kosthold og mestring
Cecilie Hauge Ågotnes, Mari Borge Eskerud ; [fotograf: Christin Eide]
Bok Bokmål 2018 · Kokebøker
Digital utgave: Søke-URL
Utgitt | Bergen : Vigmostad Bjørke , 2018
|
---|---|
Omfang | 261 s. : kol. ill.
|
Opplysninger | Sliter du, som én av ti nordmenn, med sensitiv mage? Mange savner god informasjon fra fagpersoner om hvordan de skal takle hverdagen. I denne boken kan du få kunnskap om alle aspekter rundt kosthold og livsstil med en sensitiv mage, eller IBS. * LavFODMAP-dietten forklart i detalj, på en enkel og forståelig måte * Kostholdsråd basert på den nyeste forskningen * Veiledning i å kombinere lavFODMAP med andre kostholdshensyn * Praktiske tips for gjennomføring av lavFODMAP-dietten * Råd om mestring av hverdagen med IBS og kronisk sykdom, bl.a i forhold til angst, venner, familie, sex og samliv * Matoppskrifter som passer ditt liv Mari Eskerud er utdannet klinisk ernæringsfysiolog og har jobbet med IBS og lavFODMAP-dietten ved Lovisenberg Diakonale Sykehus. Hun er også sertifisert i lavFODMAP-dietten av Monash University. Mari brenner for kunnskapsbasert behandling av IBS og har et stort engasjement for pasientene sine. Cecilie Hauge Ågotnes er forfatter, pasient og foredragsholder. Hun har skrevet tre bøker basert på lavFODMAP-dietten og holder foredrag ved flere norske sjukehus. Cecilie mener det er viktig å bryte tabuer omkring mageplager, psykiske lidelser og kronisk sykdom.
|
Emner | Cooking : (DNLM)D003296
Diet Therapy : (DNLM)D004035 Diet, Food, and Nutrition : (DNLM)D000066888 Irritable Bowel Syndrome - diet therapy - diet therapy : (DNLM)D043183Q000178 Vis mer... FODMAP
Irritabel tarm LavFODMAP-dietten(kosthold) Matlaging Oppskrifter Tarmer LavFODMAP-dietten(kosthald) Low FODMAP-dietten Lav FODMAP-dietten - LavFODMAP-dietten : kosthold Irritable Bowel Syndrome((DNLM)D043183Q000178) - diet therapy Kosthold LavFODMAP-dietten((NO-OsBA)1140322) Lav FODMAP-dietten(kosthold) - LavFODMAP-dietten |
Sjanger | |
Dewey | |
ISBN | 978-82-419-1565-9
|