5:2-dietten : de aller beste oppskriftene : inneholder også tips og oppskrifter på drikke, mellommåltider, frokoster og lunsjer
Elizabeth Lingjærde ; foto: Kjell Ove Storvik
Bok Bokmål 2014 Elizabeth S. Lingjærde
Digital utgave: Søke-URL
| Originaltittel | [ 5:2 dietten ]
|
|---|---|
| Medvirkende | Storvik, Kjell Ove (fotogr.)
|
| Utgitt | Oslo : Kagge , cop. 2014
|
| Omfang | 175 s. : ill.
|
| Opplysninger | "104 middagsoppskrifter - en for hver fastedag i året". - Har innholdsfortegnelse, register. - 5:2-dietten skiller seg fra andre slankemetoder ved at den ikke legger føringer for hva man skal spise, men for når og hvor mye. To dager i uken skal man enten faste eller begrense kaloriinntaket til 500-600 kalorier i døgnet, de resterende fem dagene kan man spise som man vil. Denne boken inneholder ca. 100 oppskrifter til middagsretter du kan spise på fastedagene, samt tips til frokost, lunsj, mellommåltider og drikker.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-489-1517-1(ib.) : Nkr 299.00
|
