Positive tanker er bullshit
Lene Sofie Arnesen
Punktskrift Bokmål 2020
| Utgitt | Oslo : Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek , 2020
|
|---|---|
| Opplysninger | I prod. per juni 2020. - Punktskrift. - produksjon. - NLB. - Fra forlagets omtale: Om du undertrykker vonde tanker og følelser over tid, vil kroppen brutalt si i fra. Forfatter og gestaltterapeut Lene Sofie Arnesen reagerer på hvordan mange mennesker definerer hva som gjør vondt og er ubehagelig som negativt og det som er godt og føles behagelig som positivt. Gjennom boka tar hun et oppgjør med tenk-positivt-trenden. Lene Sofie har utviklet bildet om «psykiske muskler» som hjelper deg å se hvordan du kan akseptere den sårbare siden ved deg selv. Dette bildet er en rød tråd i boka, der du ser verdien i å styrke dine psykiske muskler for å få en sunn selvfølelse. Ved å styrke dine psykiske muskler blir du mer robust og tilstedeværende i ditt liv. I boka deler hun på en ekte og nær måte flere lærerike terapihistorier om mennesker som utad virker sterke og som lenge har prøvd å håndtere sine vonde følelser og tunge tanker på egenhånd.
|
| Emner | |
| ISBN | 978-82-16-31160-8
|
Positive tanker er bullshit
Lene Sofie Arnesen
Daisy lydbok · Bokmål · 2020
Tilhører NLB
Vis hos NLB
Lene Sofie Arnesen
Daisy lydbok · Bokmål · 2020
Tilhører NLB
Vis hos NLB
