Din personlige trener : mer enn 400 øvelser : øvelser for alle : styrketrening, spensttrening, hurtighetstrening, bevegelighetstrening

faglig ansvarlig: Eystein Enoksen, Asbjørn Gjerset, Espen Tønnessen og Henning Hofstad
DVD · Bokmål · 2003

Utgitt	Digitalvideo Sport , 2003
Omfang	1 plate (DVD-video) (85 min) : lyd, kol.
Opplysninger	På DVD-platen: Et nytt, fleksibelt og brukertilpasst verktøy for alle som er interessert i variert, morsom og effektiv trening.. - På omslaget: En øvelsesbank i fysisk trening
Emner	trening styrketrening spensttrening hurtighetstrening dvdbevegelighetstrening