Z biegiem marzeń : z kanapowca na sportowca


Janusz Przytocki
Bok Polsk 2017 · Dagbok
Utgitt
Kłodzko : Intertech Janus , 2017
Omfang
369 s. : ill.
Opplysninger
Tittelen betyr: I drømmenes løp : fra sofamann til idrettsmann. - Selvbiografisk treningsdagbok. Triste, tykke Tomas bestemmer seg en dag å reise seg fra sofaen og begynne å trene og løpe og forandre sitt kosthold. Etter hvert klarer han å gjennomføre et løp på 240 kilometer gjennom fjellene. Han forteller om utfordringer og vanskeligheter, gir råd, inspirasjon og motivasjon, og forteller historier basert på erfaringene fra andre løpere
Emner
Sjanger
Dewey
ISBN
978-83-946430-0-3

Bibliotek som har denne