Politikens bog om stavgang
Ea Suzanne Akasha ; med fotos av Lisbeth Holten
Bok Dansk 2005
| Medvirkende | Holten, Lisbeth (fotogr.)
|
|---|---|
| Utgitt | København : Politiken , 2005
|
| Omfang | 120 s. : kol. ill.
|
| Opplysninger | Har bibliografi, innholdsfortegnelse, internettadresser, register. - Denne boken henvender seg til alle som er interessert i stavgang, uansett nivå. Stavgang gir god kroppsholdning og kondisjon, og opplevelser i naturen. Det gis råd om kjøp av staver og om hvordan man går riktig og unngår skader. Inneholder bl.a. et 5-ukers nybegynnerprogram, eget program for gravide, eget program for eldre, øvelser for barn, oppvarming, gangteknikker, avanserte øvelser og vekttrening. Illustrert med trinnvise fotografier.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 87-567-7498-2(ib.) : Nkr 185.00
|
