I form etter 50
Kristen Damsgaard · Kristen Damsgaard, Peter F. Hjort, Dieter Lagerstrøm ; foto: Kjell Ole Storvik
Bok Bokmål 2009
Digital utgave: Søke-URL
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | Hjort, Peter Fredrik (medforf.)
|
| Utgitt | Oslo : Kagge , cop. 2009
|
| Omfang | 158 s. : ill.
|
| Passer for | |
| Opplysninger | 1. utg. Oslo : Universitetsforl. 1985. - Har bibliografi, innholdsfortegnelse, register. - Fra cirka 25 års - alderen setter aldringsprosessen inn og kroppens evne til hardt fysisk arbeid reduseres med 1 prosent per år. Trening forsinker denne utviklingen men kan ikke stoppe den. For å være bedre rustet til å møte alderdommen er det viktig gjøre fysisk aktivitet til en del av livet. Hva du velger å gjøre er opp til deg, denne boka kommer med mange forslag.
|
| Emner | Fysisk aktivitet
Aged Health Promotion Middle Aged Vis mer... Physical Education and Training
Sports Alderdom Helse Helselære Kosthold Middelaldrende Mosjon Mosjon og treningsaktiviteter Mosjonsgymnastikk Trening(helsespørsmål) Treningsøvelser pilates-metoden treningsaktiviteter Eldre Trening - Eldre Trening(Trim) - Eldre Trening(personlig helse) Trening((NO-OsBA)1111856) helse samfunn alder fysisk aktivitet kosthold eldre middelaldrende trening trim ernæring 613.7 |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-489-0842-5
|
