Sterkere rygg
Suzanne Martin ; oversatt av Inger-Johanne Sæterdal ; [fotograf: Ruth Jenkinson]
Bok Bokmål 2008
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | Sæterdal, Inger-Johanne (oversetter)
|
| Utgitt | [Oslo] : Cappelen , 2008
|
| Omfang | 128 s. : ill.
|
| Passer for | |
| Opplysninger | 1 DVD i lomme. - Har innholdsfortegnelse, internettadresser, register. - Boken gir en innføring i ryggens oppbygging og gjennomgår øvelsene til fire ulike 15-minutters programmer som skal styrke og gi avspenning til ryggen. Øvelsene vises på utbrettsider og passer for alle som har statisk arbeid eller sitter mye foran pc-en. DVD-en som følger vedlagt viser de fire øvelsene, med instruksjoner på norsk.
|
| Emner | Back
Back Pain - prevention & control Exercise Exercise Therapy Vis mer... Popular Works
Gymnastikk Kroppen Mosjon og treningsaktiviteter Ryggen(personlig helse) Ryggen(personlig hygiene) - Trening Ryggsykdommer Skjelettsykdommer Trening Trening(personlig helse) - Ryggen Treningsprogram Treningsøvelser pilates-metoden treningsaktiviteter Ryggen Ryggen(personleg helse) Ryggøvelser Styrketrening ryggplager Muskelsykdommer ryggen treningsprogram ryggøvelser trening rygg øvelser |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-02-27730-7(h.) : Nkr 299.00
|
