Detoks cukrowy : Jak madrze unikac cukru
Agata Lewandowska
Bok Polsk 2018
| Utgitt | Warszawa : Wydawnictwo RM , 2018
|
|---|---|
| Omfang | 192 s.
|
| Opplysninger | Farvel søtsaker, hei, helse og slank figur! 8-ukers diettplan 120 oppskrifter på sunne og smakfulle retter Fremdeles lyst på søtsaker? Kan ikke klare deg uten kake, sjokolade eller en godteribar? Denne boka er bare for deg! Den ble opprettet for å hjelpe deg med å bli vant til sukker. Forfatteren, en ernæringsfysiolog med mange års erfaring, avslører mange myter relatert til karbohydrater og generelt forstått sunn mat. I denne guiden vil du finne ut om sukkeravhengighet virkelig er mulig, og du vil lære om de nyeste forskningsresultatene om innvirkningen av karbohydrater på helsen vår. Den åtte ukers menyen vil hjelpe deg med å bli vant til sukker, og mange oppskrifter og en samling verdifulle tips vil hjelpe deg med å endre dietten til et sunnere, mindre kalori og mer variert kosthold.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-83-7773-988-4
|
