Sunt og godt norsk
Ellen-Beate Wollen, Jeanette Roede ; foto: Mette Randem ; oppskrifter og matfoto: Ellen-Beate Wollen
Bok Bokmål 2014
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | |
| Utgitt | Oslo : Gyldendal , 2014
|
| Omfang | 159 s. : kol. ill
|
| Utgave | 2. utg
|
| Opplysninger | Har bibliografi, innholdsfortegnelse, register. - Det beste fra det nordiske kostholdet skal gi deg en sunn livsstil som også hjelper deg ned i vekt, uten at det er en typisk slankekur. Boken inneholder mer enn 100 oppskrifter på enkle, sunne retter med norske råvarer. Maten er kortreist, inneholder gode næringsstoffer og gir helsefordeler. Sesongens råvarer danner grunnlaget for kostholdet ditt fra uke til uke. Aktivitet inngår som en naturlig del av den nordiske livsstilen. Et eget kapittel gir konkrete treningstips. NB: tidligere utgitt under tittelen "Nordisk diett".
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-05-46496-4
|
