Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge


Wasim Zahid
Tale på CD Bokmål 2017

Tilhører NLB
Vis hos NLB

Utgitt
Oslo : Norsk lyd- og blindeskriftbibliotek , 2017
Omfang
6 t. 11 min.
Opplysninger
Per Andreas Tønder. - Fra forlagets omtale: Som lege vet Wasim Zahid hva som gjør nordmenn friske og fornøyde, og hva som gjør pasienter syke. I denne boka gir han gode råd om hvordan vi bør leve. Wasim Zahid har selv lagt om livsstilen og gått ned 25 kilo, han vet hva som skal til. For å inspirere oss forteller han om menneskene som lever lengst i verden, de som bor i såkalte «blå soner». Han går også gjennom oppdatert forskning på hva som gir oss god helse, og hva som leder til sykdom. Det dreier seg ikke bare om trening og kosthold, men også hvordan vi lever med hverandre og hva vi fyller livet vårt med.
Emner
Dewey
ISBN
978-82-16-25497-4

Andre utgaver/formater
Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge
Wasim Zahid

Bok · Bokmål · 2016
Digital utgave: Lån e-boka
Digital utgave: Søke-URL
Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge
Wasim Zahid

Daisy lydbok · Bokmål · 2017

Tilhører NLB
Vis hos NLB

Bibliotek som har denne