Fit mama : trening etter graviditet =Fitmama
DVD Bokmål 2006
| Annen tittel | |
|---|---|
| Medvirkende | Hart, Leisa (utøver)
|
| Utgitt | [Oslo] : Pan Vision , 2006
|
| Omfang | 1 DVD (1 t, 40 min) : lyd, kol.
|
| Opplysninger | Engelsk tittel: Fitmama. - Filmen laget: 2003. - Opplysningsfilm. - Medvirkende: Leisa Hart. - Leisa Hart var instruktør for Buns of Steel. Her lærer hun nybakte mødre å trene etter fødselen, noe som vil bidra til økt blodsirkulasjon, demping av følelsesmessige svingninger, trene opp bekkenmuskulaturen, dempe spenninger i rygg og skuldre, og bygge opp styrken til å løfte og bære babyen. Gjennom forskjellige treningsøkter læres øvelser.. - Tillatt for alle
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | Nkr 164.00
|
