Stress ned med Yoga
Shivapremananda
Bok · Bokmål · 1998
| Utgitt | Oslo : Hilt & Hansteen , 1998
|
|---|---|
| Omfang | 143
|
| Opplysninger | Denne boken forklarer hvordan yoga kan hjelpe mot plager, blant annet stressrelaterte lidelser som migrene og astma, og følelsesmessig stress som spenning og uro. I bokens første del er temaet årsaker til stress. I andre del settes det opp et tremåneders program for avstressing og stressforebygging. Tredje og siste del tar generelt for seg hvordan man kan overvinne stressrelaterte plager. Boken er rikt illustrert med forklarende tegninger og fotografier. Har adresse-, ordforklarings- og litteraturliste.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 82-7413-461-3
|
- Deichman Bjørvika har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Frogn bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Mysen innbyggertorg og bibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Ringsaker bibliotek: Hovedbiblioteket Brumunddal har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sarpsborg bibliotek: Sarpsborg hovedbibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sarpsborg bibliotek: Skjeberg områdebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Sarpsborg bibliotek: Tune områdebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Tromsø bibliotek og byarkiv: Hovedbiblioteket har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)
- Øystre Slidre folkebibliotek har 0 av 0 ledig (Oppdaterer)