Yoga


oversatt av Ann Høydalsnes
Bok Bokmål 2017 · Kilder
Annen tittel
Medvirkende
Jacobsen, Knut A. (oversetter)
Utgitt
Bergen : Vigmostad Bjørke , 2017
Omfang
64 s. : kol. ill.
Opplysninger
Originaltittel: Essential yoga. - Undertittel på omslaget: Din personlige treningsguide. - Yoga viser deg hvordan du kan utvikle styrke og smidighet samtidig som du bedrer konsentrasjonsevnen og viljestyrken. Yoga er mer enn bare en glimrende treningsform, det er også en åndelig og mental øvelse. I denne 64 siders boken, skrevet og presentert av fitness-, helse- og yogainstruktør Gena Kenny, finner du et utvalg yogastillinger som passer for både nybegynnere og mer viderekomne utøvere. Videre inneholder boken en innledning om yogaens prinsipper, informasjon om formålet og fordelene med yogatrening, trinn-for-trinn-instrukser, instruktive fargefotografier og eksperttips. Med bokens lettlærte øvelser vil du snart være på vei mot en sterkere kropp og et mer avbalansert sinn.
Emner
Sjanger
Dewey
294.5436 . - 613.7046 . - 294 . - 294.34 . - 158.12 . - 181.4 . - 181.45 . - 229 . - 291.4 . - 291.436 . - 294.5 . - 294.59 . - 613.7 . - 294.54
ISBN
82-525-5195-5(ib)

Andre utgaver/formater

YOGA

DVD · Bokmål · 0
Yoga

Musikk på CD · Flerspråklig · 2010
Yoga
utvalg og innledende essay av Knut A. Jac...

Daisy lydbok · Bokmål · 2019

Tilhører NLB
Vis hos NLB
Yoga

Bok · Flerspråklig · 2010
Yoga

Bok · Bokmål · 2021
Digital utgave: Søke-URL
Yoga

Bok · Engelsk · 1992

Bibliotek som har denne