verdagspsyk : hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang
Rebekka Egeland og Carina Poulsen
Bok Bokmål 2016 Rebekka Th. Egeland
| Annen tittel | |
|---|---|
| Originaltittel | |
| Medvirkende | Poulsen, Carina (medforf.)
|
| Utgitt | [Oslo] : Cappelen Damm , 2016
|
| Omfang | 286 s. : ill.
|
| Opplysninger | Har bibliografi. - Over halvparten av den norske befolkning opplever depresjon, angst og/eller stressrelaterte plager i løpet av livet, og lettere psykiske lidelser som dette er en av de viktigste årsakene til sykefravær i dag. Vi sammenligner oss med andre, syns alle andre er lykkelige og suksessfulle, mens vi spør oss selv: hvorfor har ikke jeg det sånn?. Boken gir innsikt, kunnskap og verktøy som kan hjelpe oss å få det bedre med oss selv. Den er en praktisk guide til alle som ønsker å håndtere utfordringer på en mer hensiktsmessig måte. Rebekka Egeland er utdannet klinisk psykolog og jobber i dag som daglig leder i Falck helse, hvor det arbeides med å fremme god psykisk og fysisk helse. Hun er opptatt av å normalisere psykiske lidelser. Forord av Peder Kjøs. Omtalen er utarbeidet av BS.
|
| Emner | |
| Dewey | |
| ISBN | 978-82-02-51259-0(ib.) : Nkr 369.00
|
